また水泳は空気よりも密度が800倍大きい水中での移動を伴うことから、技術指向性が最も高いと言えます。このためタイム短縮を実現するための練習においても、水泳が最も短期間で効果を上げることが期待できます。さらに水泳は最初の種目であることから、体に負担をかけずに（低心拍数、足の筋肉を酷使しないなど）行うことができれば、他の種目でのタイム短縮も期待できます。

効率を追究することで速く泳げるようになるTIスイムは、米国のトライアスロン市場において水泳のブランドとして確立されています。米国のカンタン・クロール　ワークショップ参加者のうちおよそ6割はトライアスリートで、秋季・冬季はこの割合が8割にまで増加することからもトライアスリートから絶大な支持を得ていると言えます。

●カリキュラム

オープンウォータースイムなど長い距離を泳ぎ切るためには、短距離とは異なる技術が必要です。ペースを落とさず、かつ後半のレースに体力も温存するためには、１）水の抵抗　２）推進力に関係のないエネルギーの消費の２つを最小限にすることが大切です。また泳ぎながら自己診断できるラクな泳ぎのポイントについても習得することができます。

●サービスの内容

• プライベート形式のレッスン
• スイムのビデオ撮影、分析および課題についての解決方法の提案
• 撮影したビデオはDVDにしてお持ち帰り

• 所要時間には測定時間の他、カウンセリング、実技、説明・解説、着替えなどが含まれます。
• ウェブサイトでのご予約では、電子メールアドレスの入力が必要です。
• 電子メールアドレスがないお客様はお電話にて予約を承ります。
  電話：03-3877-1021

※現在多数のお客様よりレッスンのご予約を承っており、曜日や時間帯によってはご予約がとりづらい状況となっております。謹んでお詫び致します。レッスンの予約状況については右の「予約状況」からご参照ください。
一覧で空きが表示されている時間帯でも、ご予約のタイミングによっては、他のお客様のご予約が入る場合もございますのでご了承ください。

• 完全予約制です。予約の際の前払いや、予約のキャンセルに伴うキャンセル料は発生しませんので安心してご予約いただけます。
• 料金はクレジットカード、現金で当日サービス終了後に精算します。
• オリエンテーションの際に健康状態などをご記入頂きますが、回答内容によってはご利用をお断りする場合がありますのでご了承ください。
• 無断キャンセルをされた場合、次回以降の予約ができなくなりますので必ず電話か電子メールにて予約時刻の３時間前までにご連絡ください。（電話の受付時間は平日午前９時から午後５時まで）
• 弊社では、お客様よりご指名いただいたコーチによるレッスンを受けていただけるよう対応いたしますが、都合により代替えのコーチによるレッスンとなる場合がございますのでご了承ください。
• 理由のいかんにかかわらずサロンでのご予約において過去にキャンセルを３回以上されたお客様は、お申し込みの時点ではなく実施日の１週間前に予約を入れさせていただきます。そのときすでに定員となった場合には、お申し込みをお断りすることになりますのでご了承ください。
• 施設等の都合によりサービスを急遽中止する場合には、電話または電子メールにて２時間前までにご連絡致します。弊社からお客様の申告された連絡手段に情報が伝えることができる状態にありながら２時間前までに情報を伝えることができず、お客様がサロンまでいらした場合には交通費（電車およびバスを使用したときの最も低い運賃）を人数分弁済致します。